変わるということ

こんにちは あおきゆうこです。 きのう、おとといと、急きょ大阪に行っておりました。 夜遅くの帰宅となりましたので、今日はゆっくり寝たいところではありますが、、、 掃除!掃除! 買い物!買い物! 正月準備! お飾り類は、本 […]

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不倫問題は必ず抜けられる

こんにちは あおきゆうこです。 12月は感謝月間に! 周りへ。 特に自分へ! まだあと少しありますが、いかがでしたか? 与え続けましたか? わたしはまだあと四つほど計画としては残っております^ ^ いったい、いくつあるの […]

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ただ 生きる

こんにちは あおきゆうこです。 クリスマスも終わり、ホッとしている方も多いかもしれませんね。 今年は最高にハッピーだったあ!! という方も、 今年ほど最悪なのはなかった。 という方も、 来年のクリスマスは、心穏やかに過ご […]

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今苦しいあなたへ

こんにちは あおきゆうこです。 明日はイヴですね。 ザワザワする方もいらっしゃるかもしれません。 でも、今年よりは来年の方が楽になれますよ^ ^ そしてね もし今とても辛いとしたら、そんなに自分の心を揺さぶる人と出会えて […]

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スタディは人生の大きな一歩

こんばんは あおきゆうこです。 本日4個目の更新 アシスタントのけいこさんからもメールをいただいたので、シェアさせていただきますね! ☆ 私が参加した1期は
ゆうこさんも初めて、
そして10人で始まったスタディ。 その中 […]

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涙をこらえながらの一日

こんにちは あおきゆうこです。 もうイッチョいきます! 本日3つ目の記事! アシスタントCさんからもメールいただきました。 やはり興奮冷めらないうちにお届けします。 ☆ 最終日は 最初から部屋の空気が違いましたね♪ スー […]

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興奮が冷めやらないうちに

こんにちは あおきゆうこです。 本日2つ目の記事です。 よかったら、もう1つ前の記事もどうぞ^ ^ ☆ スタディアシスタントのMさんからメールが届きました。 興奮冷めやらず、お休みなのに朝早く目覚めたとのこと! メンバー […]

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美しい笑顔がでるとき

こんにちは あおきゆうこです。 スタディ6期終了しました。 もうね。 ほんと、幸せだなあとつくづく思いました。 3ヶ月半前の初回のメンバーたちと、きのうメンバーたちは別人よ? どの人の笑顔も 美しい という言葉がピッタリ […]

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負の感情に飲み込まれたとき

こんにちは あおきゆうこです 先日のワークショップで、いろんなワークをお話ししたのですが、今日は メチャクチャ簡単なワークを一つ あなたがもし、怒りや悲しみや苦しみの感情にのみこまれた時 天に向かって両手をあげて、口角も […]

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安心の場

こんにちは あおきゆうこです。 一昨日はワークショップでした。 1年5ヶ月ぶりだったのですが、やはりワークショップには温かいエネルギーが流れます。 笑顔と涙の時間 家に帰っても一人でできるもの。 あるいは、その場でしかで […]

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夫のことより自分の負の塊をどうするか?

こんにちは あおきゆうこです。 今週末はワークショップです。 1年5ヶ月ぶりになります。 ほんとは、年に2回は開催したいんですけどね。。。 ワークショップって何するの? って思う方も多いかもしれませんね^ ^ ワークって […]

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再生に必要なバランス

こんにちは あおきゆうこです。 きのうも、たくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました! 人ってね、いろんな顔をもって暮らしていますよね。 妻の顔、母の顔、仕事人の顔、その他もろもろ これらは、すべて別の次元だ […]

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感謝祭終了!

こんにちは あおきゆうこです。 土曜日は感謝祭 60名の参加者の方々と時間を共にいたしました。 あおきゆうこバージョンの愛され妻講座も無事終えることができましたが、1時間は短かかったなあ。 これは、来年広めていきたいと思 […]

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素直になれない?

こんにちは あおきゆうこです。 今日のタイトル 素直になれないについて。 1 自分の気持ちを自分は把握した上で素直になれないのか? 2 自分の気持ちに正直なつもりだけど、素直になれていないような気がするのか? ま、時と場 […]

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いやな思い出も変えられる

こんにちは あおきゆうこです。 きのうは、和室の大掃除をしておりました。 あの日、ケータイをもって、寝ていた夫を叩き起こし これ誰? と、やったのは和室でした。 その日のことはあまり覚えていないのですが、ちょうどひな人形 […]

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夫を信じる前提

こんにちは あおきゆうこです。 きのうも、い~い時間になりました。 ビリーフチェンジワークでは、たくさんの涙がありました。 そして、そうやって、一枚一枚まとっているものを脱ぎ捨てて、軽くなっていく。 回を追うごとに、メン […]

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思い込みと現実

こんにちは あおきゆうこです。 私たちはすべて、思い込みの現実の中で生きている。 夫が不倫してた。 っていう事実だけを捉えているのではなく、そこからいろんな推測、憶測、果ては妄想をして、それが自分の中では現実ということに […]

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スタディへの想い

こんにちは あおきゆうこです。 グループスタディ、土日両コース満席となりましたので、今後はキャンセル待ちとしてお受けしますね。 お申し込みくださった24名の皆様とは、来年共に歩んでいけること、うれしく思うと共に、開始まで […]

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愛される方法

こんにちは あおきゆうこです。 この連休は、今年最後の旅でした。 まだ今年を締めくくるには早くて、今週末から4週間連続で、たくさんの方とお会いする機会があります。 なので、どんなふうに話そうかなあと、ふんわりと考えており […]

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どんな存在でありたい?

こんにちは あおきゆうこです。 来春開講のマスター、ご案内を開始しました。 もう、今から楽しみで仕方ない! 今もキラキラ輝いているメンバーたちの笑顔ですが、さらに1年後の笑顔がどんなだろうかと、イメージしております^ ^ […]

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